Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
993 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 50,25g | Hh: 23,42g.
Aamiainen: Щедро Майонез для Детей, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Кулыкивка Сливки, Iberica Оливки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Golden Kings of Ukraine Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Комо Сыр Российский, Ятрань Сосиски. Päivällinen: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksana271
|