Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1247 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 60,92g | Hh: 79,54g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Pomme, Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Florette Laitue Iceberg, Moutarde, Amora Vinaigre de Vin , Huile Végétale, Florette Brocolis Vapeur, Florette Brocolis Vapeur, Férial Steack Hache 15%. Päivällinen: Canderel Sucralose, Auchan Fromage Blanc 20%, Président Emmental Râpé Fondant, Huile d'Olive, Amora Vinaigre de Vin , Moutarde, Florette Laitue Iceberg, Marque Repère Laitue Iceberg, Oeuf Brouillé. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|