|
Творожный чизкейк. Подложка из Юбилейного со сливочным маслом. Сам он из 400г творога 9%, взбитым с 3 ст.л сметаны 20%, 4 пакетиками растворимого какао и пакетиком желатина (растворенного в нескольких ложках воды). На ночь в холодильник.
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1175 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 69,43g | Hh: 106,19g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, MacChocolate Горячий Шоколад, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Европа Пицца Европейская. lisää...
|
|
 Kommentit
02 maalis 19 jäseneltä: неизвестный_писатель
|
неизвестный_писатель, да на низ, но как оказалось можно было и без него, и так форму прекрасно держит.
02 maalis 19 jäseneltä: Vera_fit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|