|
info dong kenapa kepala ku pusing banget ya setelah defkal padahal masih batas wajar BMR nya di 1500?
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
972 kcal
|
Rasva: 14,64g | Prot: 53,17g | Hh: 165,23g.
Aamiainen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buah Pir. Lounas: Sambal Goreng, Pare, Kentang Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kecambah, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Buah Kiwi, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ariyantiriika
|