Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1273 kcal
|
Rasva: 100,94g | Prot: 34,76g | Hh: 58,04g.
Aamiainen: Avocados, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Chai French Vanilla. Lounas: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). Päivällinen: Deviled Egg, Deviled Egg, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Smithfield Sliced Salt Pork. Välipalat/Muut: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Chai French Vanilla, Truffles, Sunkist Navel Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|