Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1469 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 98,79g | Hh: 177,98g.
Aamiainen: G7 블랙커피, 김, 계란후라이, 고사리나물, 밥. Lounas: 한성기업 토마토스파게티, 피자스쿨 페퍼로니피자. Päivällinen: 방울 토마토, 구운계란, 곶감, 맥주, 꼬막. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|