Päiväkirja - Brigitte 00, 02 maalis 19

4Wochen /4 Tag Samstag

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
2171 kcal Rasva: 104,45g | Prot: 50,56g | Hh: 250,54g.   Aamiainen: Banane, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Välipalat/Muut: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh heute die erste? Also Pflichtgläser geschafft insgesamt 2250ml, 500 ml davon heiß mit nem Spritzer Zitrone. Hoffe Du lässt das gelten. Is irgendwie ungemütlich und frisch und mir war nach nem Heißgetränk. 
02 maalis 19 jäseneltä: Achill Island
Hi Brigitte, 1 l plus 500,0 am Morgen und 200,0 am Abend Mittag viel aus, da war ich nicht zu Hause 😉 
02 maalis 19 jäseneltä: buecherwurm_02
heute alles geschafft 
02 maalis 19 jäseneltä: mila.be
Ich schaffe im Moment nix 😱😱 Ihr Mäuse, gab den Post nicht gelesen am Dienstag.😂😂😂 In der letzten Woche gibt es keine Pflichtgläser.😂😂 Es ist doch eine Free Style Woche um sich selber einzuschätzen. 
02 maalis 19 jäseneltä: Brigitte 00
Irgendwie sind die Pflicht Gläser schon so drin, hat sich automatisiert😀😀, deshalb gebe ich die noch mit an. Dafür Danke ich Dir liebe Brigitte🌷 
02 maalis 19 jäseneltä: mila.be
Doch freestyle gelesen aber is doch schön wenn man die Pflichtgläser noch trinkt.....das sie man blos nicht ve werden. Schreib ja immer noch die gesammte Menge dazu. 
02 maalis 19 jäseneltä: Achill Island
Habe eine Frage an euch Wasser- Challenger. Wenn ich auf den leeren Magen Wasser trinke, wird es mir ziemlich übel. Was könnte ich dagegen machen?  
02 maalis 19 jäseneltä: aysemert1
Hab es auch gelesen und mich gefreut 😂 da sieht man wie schnell man sich was angewöhnen kann 😂😂😂 
02 maalis 19 jäseneltä: buecherwurm_02
aysemert1: Die Temperatur vom Wasser ändern (vielleicht ist es zu warm oder zu kalt) und das Glas nicht im ganzen runter schütten.  
03 maalis 19 jäseneltä: näschen87
Ich hab 1,5 l hinbekommen, immerhin 🙂 
03 maalis 19 jäseneltä: michi_live
Hab dolle Husten und Schnupfen, bin total verquollen. Insgesamt heute nur 1l , war mehr bei Tee. Passt auf euch auf🤧😷 
03 maalis 19 jäseneltä: AnnaBanana58
Meine 2L geschafft 😊 
03 maalis 19 jäseneltä: mai.maedchen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.