|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1195 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 47,70g | Hh: 158,82g.
Aamiainen: Агрокомплекс Кефир 1%. Lounas: Салат Овощной, Агрокомплекс Кефир 1%. Päivällinen: Окрошка на Кефире, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Агрокомплекс Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоко, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Кефир 1%. lisää...
|
|
1597 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 16 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|