Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1209 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 21,45g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Päivällinen: Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|