Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
909 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 36,17g | Hh: 93,52g.
Lounas: Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Carne, Tomates. Päivällinen: Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jordaniacamilo
|