Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
353 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 6,68g | Hh: 30,30g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Сливочное Масло, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|