Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1580 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 40,14g | Hh: 146,34g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lounas: Куриный Суп Лапша, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Яблоко, Алексеевское Вареная Сгущенка, Яшкино Классический Крекер, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картофельные Ньокки. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|