Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1129 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 56,75g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: Гречка, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Колбаса Докторская, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|