Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
2516 kcal
|
Rasva: 139,94g | Prot: 80,60g | Hh: 239,97g.
Aamiainen: Абрикосовые Косточки, Данон Актимель, Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Мария Печенье, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lounas: Тыквенные Семечки, Картофель Отварной, Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи, Травяной Чай, Сметана, Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Вино Сухое, Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Картошка по Французски, Салат Мимоза. Välipalat/Muut: Цикорий, Яблоко, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|