Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
709 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 11,54g | Hh: 100,35g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|