|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
678 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 17,26g | Hh: 73,85g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Омлет или Яичница с Сыром, Ашан Мандарин. Lounas: Акконд Птица Дивная. lisää...
|
|
1476 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|