Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
944 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 37,84g | Hh: 95,48g.
Aamiainen: Lorado Ананасы Консервированные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Тёмном Бельгийском Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|