Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1638 kcal
|
Rasva: 66,65g | Prot: 116,77g | Hh: 148,39g.
Aamiainen: Плавленный Продукт Пастообразный Паста Шоколадно-Ореховая, Тортила Торт Пале-Руаяль, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|