Но я вчера съела сладкого, мучного, а все равно отвес... больше так делать не буду, все буду соблюдать😍
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1268 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 49,05g | Hh: 193,90g.
Aamiainen: Пей Молоко Молоко, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан. Lounas: Skittles Skittles, Lucky Days Шоколад, Штолле Пирог с Мясом, Молоково Молоко 3,2%, Можно? Нужно! Картошка, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|