Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1155 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 70,41g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Soprole Protein +, Plátano, Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Protein +. Lounas: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papa, Paleta, Dole Apio Medialuna. Päivällinen: PF Salame Tipo Italiano, Unimarc Media Palta, La Selecta Pan de Molde Integral. Välipalat/Muut: Ciruela, Durazno, Uva Negra. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|