|
puré con carne de soya y ensalada de tomate con palta 🍅🥑
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1584 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 115,07g | Hh: 198,27g.
Aamiainen: Frutillas, Evercrisp Maní sin Sal, Palta, En Linea Mermelada de Durazno, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Nescafé Decaf. Lounas: Frutillas, Soprole Batido Proteico Protein+, Evercrisp Maní sin Sal, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Colun Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas. Päivällinen: Clara de Huevo, el Monte Huevo Grande Blanco, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Coppola Lentejas. Välipalat/Muut: Mckay Cσσkíєѕ & Crєαm Trítσn, Moras, Soprole 1+1 Choco Krispis, Tomates Cherry, Maggi Sopa para uno Vegetales, Savory Centella, Palta Hass, Whey Proteina con Sabor Chocolate, Dos en Uno Bigtime, Regimel Jalea. lisää...
|
|
1844 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 52 minuuttia, Kuntopiiri - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - cami.feña
|