Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1677 kcal
|
Rasva: 65,78g | Prot: 69,36g | Hh: 201,30g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка с Овощами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Гречка с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ghostdog412
|