Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1279 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 50,42g | Hh: 135,49g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Баурсак, Зеленый Чай, Картошка Печеная, Рассольник, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Смешанные Орехи, Киви, Челны Хлеб Баурсак, Зеленый Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная). Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Винегрет, Картошка Печеная, Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|