Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
946 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 25,84g | Hh: 77,30g.
Aamiainen: Икра, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Чай Зеленый с Медом. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Конфета, Икра, Винегрет, Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|