Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1224 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 54,77g | Hh: 138,45g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lounas: Зеленый Чай. Päivällinen: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Сырники. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|