Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
784 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 65,73g | Hh: 83,20g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|