|
😄😄😄
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1263 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 32,39g | Hh: 147,34g.
Lounas: Cocktailtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Aldi Original Britischer Cheddar, Florette Feldsalat, Aldi Bio Steinofenbrot, Erdbeeren. Päivällinen: Ananas. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|