Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
2878 kcal
|
Rasva: 119,84g | Prot: 129,61g | Hh: 335,02g.
Aamiainen: Ciruela, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo Revuelto. Lounas: Arroz Blanco, San Jorge Prieta, Zanahoria, Lechuga, Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Ecovida Emparedados de Maní, Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla, Ideal Pan Pita Integral, Pechuga de Pollo, Cebollas, Tomates. Välipalat/Muut: Svelty Leche Descremada en Polvo, Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla, Maní. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|