Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
750 kcal
|
Rasva: 17,81g | Prot: 55,52g | Hh: 87,21g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Alnatura Apfelmark, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Porridge, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch. Välipalat/Muut: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sumpfmeise
|