Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1060 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 76,99g | Hh: 81,45g.
Lounas: Feijão Carioca, Carne de Porco Assada. Päivällinen: Ovo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Debora25081981
|