|
4 Woche / 6 Tag Montag
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1654 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 98,89g | Hh: 175,26g.
Aamiainen: Banane, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Aldi Gehacktes Gemischt, Choceur Edel Marzipan. Päivällinen: Erdbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben Kernlos, Grafschafter Goldsaft. Välipalat/Muut: Aldi Kochschinken. lisää...
|
|
 Kommentit
Heute wieder 1,5 l, mehr werden‘s nicht mehr, jetzt will ich lieber noch was mit Geschmack 😝
04 maalis 19 jäseneltä: michi_live
|
Ausreichend getrunken.....allerdings ca1l Wasser und 2l Thymiantee. Influenza schwächt und nur warmes geht gut.
04 maalis 19 jäseneltä: AnnaBanana58
|
Ich bin jetzt bei knapp 1 Liter ,hoffe ich schaffe noch mehr.
04 maalis 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Ooops hätte ich fast vergessen, heute 2400 ml
04 maalis 19 jäseneltä: Achill Island
|
trinke auch gerade zu wenig, muss man sich echt immer dran erinnern 💧 Go, go!
04 maalis 19 jäseneltä: lichtdiamant
|
Am Montag nicht ganz 2L, nur 1,7L aber das ist in Ordnung 🙈
04 maalis 19 jäseneltä: mai.maedchen
|
Hab nur 2 liter geschafft, aber nach dem aufstehen hab ich zur zeit großen Durst😀
04 maalis 19 jäseneltä: mila.be
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|