Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
945 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 22,34g | Hh: 167,50g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе 10%, Мирролла Рыбий Жир, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Банан. Päivällinen: Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Соль, Мирролла Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|