Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2012
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2012:
|
1677 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 156,98g | Hh: 248,28g.
Aamiainen: vegetable medley, dannon light & fit greek. Lounas: apple, planters natural, quest bar, meijer lowfat cottage cheese, quest bar. Päivällinen: lima beans, quest bar, progresso light beef pot roast. Välipalat/Muut: planters natural, quest bar, Tomatoes, vegetable medley, peanut butter cheerios, dannon light & fit greek, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|