Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1105 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 118,07g | Hh: 46,57g.
Aamiainen: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Американский Сыр, Квашеная Капуста, Вятушка Сметана 18%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Päivällinen: Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinakurdyumova02
|