Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1381 kcal
|
Rasva: 79,09g | Prot: 49,31g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная), Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Päivällinen: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Välipalat/Muut: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|