|
Beginn KETOGENE DIÄT
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
2801 kcal
|
Rasva: 198,61g | Prot: 240,46g | Hh: 6,31g.
Aamiainen: Aldi Gouda. Lounas: Landjunker Rinderhackfleisch Light. Päivällinen: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Rührei. Välipalat/Muut: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|