ergh... i pigged out yesterday. like, HUGE pig out!! i think i'll still lose weight though, if i don't slip for the rest of the week. *sigh*. i love food.
|
1073 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 64,17g | Hh: 156,73g.
Aamiainen: fat free milk, fiber one. Lounas: weight watchers ice cream, weight watchers pasta. Päivällinen: salmon broiled. lisää...
|
|
2534 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|