Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
962 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 46,51g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: OceanSea Thunfisch Geräuchert, Harry Das Volle Korn, Tee mit Milch, Kerrygold Butter, Aldi Süssli, Räucherlachs, Burger Knäcke Ballaststoff, Philadelphia Milka. Lounas: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Raffaello Raffaello. Päivällinen: Tee mit Milch, Aldi Süssli, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Döner Kebab, Döner Kebab. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|