Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1051 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 99,45g | Hh: 102,72g.
Aamiainen: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Brokoli, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Daging Kambing, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|