|
Empezamos el Reto un 5 de Febrero, Alcanzamos los 5 Kilómetros y Logramos 5 kilogramos menos ... y siiii .... vamos por más !!!
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
534 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 43,90g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Bonafont Agua, Zanahoria, Manzana Verde, Betabel, Jamón de Pavo, Tostadas. Lounas: Agua de Avena, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Consomé de Pollo. lisää...
|
|
2326 kcal
|
Harjoitus:
Trote ligero 5.1 km - 48 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mr. Gómez
|