Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
446 kcal
|
Rasva: 12,28g | Prot: 14,73g | Hh: 64,88g.
Aamiainen: Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Whole Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ehab Boshra
|