Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1556 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 49,72g | Hh: 163,83g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Конфета, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Черемушки Слойка с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|