|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1150 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 50,81g | Hh: 138,18g.
Aamiainen: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lounas: Ikan Tuna, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Original. lisää...
|
|
 Kommentit
lebih bagus kalori hariannya di atas bmr dan di bawah tdee.....klau tubuh kurang nutrisi kan ngak bs menjlnkan tugasnya dgn baik
05 maalis 19 jäseneltä: nana hurina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|