Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1275 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 119,79g | Hh: 65,96g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: KDV Курица Запеченная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|