Päiväkirja - anapaula_speroto, 28 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
58,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2019:
860 kcal Rasva: 73,26g | Prot: 45,12g | Hh: 3,38g.   Lounas: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Azeite de Oliva. lisää...
1435 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anapaula_speroto


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.