Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1098 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 30,85g | Hh: 198,38g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир, Сахар, Вареное Яйцо, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Lounas: Мандарины, Банан. Päivällinen: Вареное Яйцо, Bite Баланс, Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Лесные Угодья Варенье из Инжира. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|