Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1717 kcal
|
Rasva: 98,46g | Prot: 98,53g | Hh: 112,87g.
Aamiainen: Сахар, Карат Плавленый Сыр Дружба, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lounas: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Гречка Отварная, Fish House Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|