Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1246 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 67,83g | Hh: 158,89g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lounas: Ратибор Варенье Крыжовник, Обычные Блины, Майонез, Суп Куриный с Рисом, Вареное Яйцо. Päivällinen: Каждый День Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария21082010
|