Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
775 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 127,33g | Hh: 14,82g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Нутрион Омега3. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|