Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
2357 kcal
|
Rasva: 140,76g | Prot: 74,42g | Hh: 193,44g.
Aamiainen: Aldi Milch 3,5%, Aldi Kaffeesahne, Kaffee. Lounas: Kania Balsamico-Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Hallo Pizza Gemischter Salat, Mettbrötchen. Päivällinen: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|